Intensywny tydzień przy Sportowej: GKS Bełchatów szykuje się do pierwszego sprawdzianu
Redakcja belchatow.net
Redakcja Bełchatów.net intensywnie monitoruje Powiat Bełchatowski, aby dostarczać mieszkańcom najświeższe Wiadomości Bełchatów, relacje i analizy, zapewniając dostęp do informacji z ostatniej chwili w regionie.
Drugi tydzień pracy nad formą przed rundą wiosenną zapowiada się niezwykle pracowicie. Sztab szkoleniowy PGE GiEK GKS Bełchatów zaplanował mikrocykl, który połączy budowanie siły z pierwszymi sprawdzianami boiskowymi.
Siła i Szybkość
Tydzień rozpoczął się od odpraw pozycyjnych oraz zajęć na siłowni. Ważnym elementem będą wtorkowe testy szybkościowe.
Monitoring kadry
Sztab szkoleniowy nie próżnuje w kwestiach personalnych – pod lupą trenera znajdzie się kilku zawodników przebywających na testach.
Pierwszy Sparing
Zwieńczeniem mikrocyklu będzie sobotnie spotkanie kontrolne, które pozwoli ocenić efekty dotychczasowej pracy.
🚀 OSZCZĘDŹ 25% NA KAMPANII!
Ostatnie wolne sloty reklamowe w tym miesiącu.
Rozkład jazdy (12.01 – 18.01)
Poniedziałek: Boisko i siłownia (11:00)
Wtorek: Boisko i testy szybkościowe (10:00)
Środa: Trening na boisku (11:00)
Czwartek: Trening na boisku (10:00)
Piątek: Trening na boisku (11:30)
Sobota: Sparing ze Skrą Częstochowa (12:00)
Sześć dni intensywnej pracy
Po intensywnym mikrocyklu zakończonym meczem ze Skrą, piłkarze otrzymają niedzielę na regenerację, by od kolejnego poniedziałku kontynuować walkę o optymalną formę.
Źródło: Oficjalna strona PGE GiEK GKS Bełchatów
